蜂蜜和红枣都有安神和保健的作用，都是白癜风患者不用忌口的。下面沈阳中科白癜风医院医生来讲解其功效。

　　蜂蜜红枣茶的功效

　　1、健脾益胃：

　　脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

　　2、补气养血：

　　红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。提倡平时多吃红枣，黄芪，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

　　3、养血安神：

　　女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

　　4、缓和药性：

　　红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气.如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

　　蜂蜜红枣茶的做法

　　食材：去核大红枣、蜂蜜适量

　　1、将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软;

　　2、用打蛋器将红枣捣碎，放凉;

　　3、将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中;

　　4、加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可;

　　5、吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

　　喝蜂蜜红枣茶会上火吗

　　红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用，由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，不过加点菊花就可以饮用了。

　　以上就是沈阳中科白癜风医院医生讲解的蜂蜜红枣茶，希望对你有用。