白癜风是一种常见多发的皮肤顽疾，青少年是白癜风的易患高发人群之一。青少年时期是心理比较敏感阶段，心性还未成熟，情绪起伏波动较大，另外青少年的学习压力与升学压力也非常大，因此青少年白癜风的发病几率较高。家长在积极配合医生治疗的同时，还要注意青少年白癜风的日常护理工作。那么明艳卓绝的青少年患上白癜风该如何进行日常护理?下面请看沈阳中科白癜风医院的专家提出的有效建议。

　　1、注意饮食

　　青少年在日常生活中，一定要注意饮食，切忌偏食、挑食。青少年白癜风患者需要多吸收一些对治疗白癜风有益的微量元素，多吃河蚌、田螺、黑木耳、海带、芹菜、茄子、黑米饭等。避免食用一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。尽量少吃或不吃富含维生素C的水果，如葡萄、樱桃、猕猴桃、山楂、草莓、柠檬等。

　　2、注意皮肤护理

　　青少年白癜风患者要做好皮肤保养工作，尽量避免使皮肤受外界的刺激。注意防晒，夏天即将来临，白癜风患者一定要避免在阳光下曝晒;注意避免外伤，慎用化妆品及碱性大的肥皂。

　　3、注意心理疏导

　　由于白癜风对青少年的外在形象损害很大，而青少年对自己的外貌又格外注意，因此很容易出现自卑、避世等心理问题，这对于患者病情的恢复以及心理的健康发展都有着非常负面的影响。所以，家长一定要注意对青少年患者进行心理疏导，常与他们沟通交流，帮助孩子树立信心，自尊自强，以积极乐观的心态来面对白癜风的治疗。

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　　明艳卓绝的青少年患上白癜风该如何进行日常护理?以上即为沈阳白癜风医院的专家提出的几点建议。希望广大青少年及其家长在积极配合医生进行白癜风科学治疗的同时，也要注意日常生活的护理工作，早日赶走病魔，重获健康美丽的人生。